Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2013
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2013:
|
1812 kkal
|
Lemak: 105,97g | Prot: 81,20g | Karb: 137,58g.
Makan Pagi: Любятово Хлопья. Makan Siang: Сытоедов Филе Окуня по-Командорски с Картофельным Пюре, Атлантическая Треска, Венигрет. Makan Malam: Венигрет. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настенька84
|