Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 103,00g | Karb: 148,93g.
Makan Pagi: Востряково Колбаса из Индейки Запеченная, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Makan Siang: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Makan Malam: Рич Сок Вишневый, Шеф Перекресток Салат Цезарь. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|