Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 73,36g | Prot: 56,31g | Karb: 24,54g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг, Кофе, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3,5%, Укроп, Дары Океана Форель Слабосолёная, Рублевский МПЗ Окорочка Куриные Варёно-Копченые, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Makan Malam: Мираторг Вырезка Свиная, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3,5%, Кофе, Чеснок, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Оливковое Масло, Помидоры, Просто Азбука Капуста Цветная Быстрозамороженная . Camilan/Lainnya: Сыр Голландский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|