Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 117,27g | Karb: 177,21g.
Makan Pagi: Alnatura Amaranth, Mischkornbrot, Frischkäse, Hirse, Alpro Kokosmilch. Makan Siang: Edeka Grüne Bohnen, Radieschen, Hähnchenbrust, Aldi Parboiled Reis, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Makan Malam: Milbona Körniger Frischkäse, Avocado, Rucola , Gelbe Paprika, Tomaten, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Ei. Camilan/Lainnya: Sekt, Kakaopulver (Ungesüßt), Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|