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Moin moin alle zusammen und einen wunderschönen Tag wünsche ich euch
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157,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 57,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2222 kkal
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Lemak: 84,83g | Prot: 86,50g | Karb: 288,43g.
Makan Pagi: Aldi Wald Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Malzers Dinkelbrötchen. Makan Siang: Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch , Leimer Eierstich, Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milfina Butter , Malzers Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Trauben, Honig, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Banane, Orangen. lagi...
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4269 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam dan 15 menit, Istirahat - 10 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen ☀️. Ich wünsche Euch auch 🌷
17 Mar 21 oleh anggota: Annie 91
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Guten Morgen, genau das kenne ich auch, daher trage ich auch nur die Abnahmen ein. Schönen Tag allerseits
17 Mar 21 oleh anggota: jutta.sch
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Guten Morgen ☀️ und gleichfalls
17 Mar 21 oleh anggota: AnnaSeifert82
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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