Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 57,46g | Karb: 254,73g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Растительное Масло, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Ванильный, Изюм, Родные Просторы Хлеб Черниговский, Чернослив, Ровеньки Сыр Российский. Makan Siang: Пятерочка Банан, Богдаша Сметана 20%, Магнит Редька Зеленая, Печень Куриная в Сметане, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Еврейский Салат, Barilla Спагетти. Makan Malam: Айва, Эконива Творог Мягкий Черника 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikki1692
|