Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 20,87g | Prot: 65,94g | Karb: 102,71g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Овсянка, Сыр Российский, Хлеб Черный. Makan Siang: Куриное Филе, 4 Сезона Паэлья. Makan Malam: Bosca Вино Красное Полусладкое, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Клементины, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|