Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 34,01g | Karb: 219,05g.
Makan Pagi: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Слобода Майонезный Соус Постный, Ермолино Вареники с Картофелем. Makan Siang: Имбирный Чай, Яшкино Печенье Овсяное, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ЯХК Мармелад в Шоколаде , Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|