Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 86,16g | Prot: 100,47g | Karb: 75,27g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Котлеты из Чира Запеченые, Цветная Капуста, Промагро Фарш из Свинины и Говядины, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Котлеты из Чира Запеченые, Сыр, Олейна Масло Растительное , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста, Сельдерей. Makan Malam: Рыба Тушеная, Зеленый Горошек (Замороженный), Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiyashon
|