Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 73,80g | Prot: 84,03g | Karb: 163,37g.
Makan Pagi: Груша, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Дымов Карбонад Трапезный, Каша Пшенная на Молоке, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Слада Зефир Классический, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Рагу овощное, Лента Форель Запечённая, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». lagi...
|
|
2253 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam, Menyusui - 2 jam dan 30 menit, Hiking - 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atatashka__
|