Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 109,08g | Prot: 77,07g | Karb: 221,38g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Чечевица Вареная, Мираторг Бедро Куриное. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Бедро Куриное. Camilan/Lainnya: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Куриный Бульон, Пастила, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|