Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 86,50g | Karb: 79,88g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Malam: Сметана, Моя Цена Горошек Зелёный , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|