Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 84,61g | Prot: 74,26g | Karb: 112,74g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Liebendorf Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Яблоко, Мираторг Гуляш из Свинины. Camilan/Lainnya: Яблочное Варенье. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|