Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 106,01g | Karb: 104,08g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Крупа, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Оладьи из грудки. Makan Malam: Оладьи из грудки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Любимое Молоко Кефир 1%, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Клюква, Магнит Банан, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena19510
|