|
68,85
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 61,95g | Karb: 216,28g.
Makan Pagi: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай. Makan Siang: Чай Несладкий, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Макароны по Флотски. Makan Malam: Вареники с Картошкой, Салат из Капусты и Огурца, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Жевательная Резинка (без Сахара), Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Эмиль Le’Vital Овсяный Завтрак с Белым Шоколадом и Кедровым Орехом, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|