Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
143,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 45,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 69,56g | Karb: 54,95g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое, Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Makan Malam: Перекресток Стейк из Форели, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikhail1
|