Daftar  |  Masuk

Jurnal ps.graciela, 16 Mar 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
61 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2021:
790 kkal Lemak: 16,19g | Prot: 51,09g | Karb: 116,88g.   Makan Pagi: Huevo Blanco Cocido, Plátano, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Makan Siang: Mangos, Sudado de Pescado, Betarraga, Vainicas, Mandarina. Makan Malam: Almendras, Sudado de Pescado, Almendras. Camilan/Lainnya: Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido. lagi...
1486 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ps.graciela


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.