Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 33,95g | Prot: 25,53g | Karb: 22,98g.
Makan Pagi: Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Yeşil Çay, Kıymalı Yumurta. Makan Malam: Antep Fıstığı, Fındık. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delete3512
|