Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 79,21g | Karb: 135,49g.
Makan Pagi: Ветчина Боярская, Liebendorf Сыр Эдам, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Кабачок, Филе Индейки, Gusto Спагетти. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Мирамар Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Агуша Фруктовое Пюре Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|