|
😭
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 53,45g | Prot: 93,39g | Karb: 117,10g.
Makan Pagi: Café, Crepioca, Tirol Queijo Mussarela (18g). Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Alface. Makan Malam: Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozido, Cenouras, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Camilan/Lainnya: Kobber Granola de Cereais, Banana Nanica, Mamão Formosa. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjinha83
|