Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 21,56g | Prot: 52,45g | Karb: 228,96g.
Makan Pagi: Quaker Havrefras, Valio Yoghurt Sommarbär, Omelett, Valio Yoghurt Sommarbär, Quaker Havrefras. Makan Malam: Santa Maria Wok Noodles , Wokade Grönsaker, Santa Maria Chicken Thai Wok Spice Mix. Camilan/Lainnya: Äpple, Gala Äpplen. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serframåt
|