Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 72,91g | Karb: 220,02g.
Makan Pagi: Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral, Nestlé Chamyto. Makan Siang: Castelo Molho 3 em 1, Sertanorte Queijo Meia Cura, Vida Leve Escondidinho de Carne com Batata Doce. Makan Malam: Só Fruta Ketchup, Heinz Ketchup, Salsaretti Ketchup, Seara Escondidinho, Nestlé Kit Kat Limão . Camilan/Lainnya: Ana Maria Bolo de Banana com Chocolate , Danone YoPRO Morango. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodolffo!
|