Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 37,83g | Karb: 69,40g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pullman Rap10 Fit, Café com Leite Integral. Makan Siang: Ovo, Peito de Frango, Batata Doce. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Aymoré Salpet Aperitivo, Pullman Rap10 Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iamninnee
|