Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 34,58g | Karb: 192,00g.
Makan Pagi: Vigor Danone, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Aipim (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mr. Veggy Hambúrguer de Ervilha, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mr. Veggy Hambúrguer de Ervilha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Puro Sabor Pasta de Soja com Alho Poró, Pão Francês, Hershey's Chocolate Branco com Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolzanini
|