Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 72,05g | Karb: 122,75g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Soto Ayam, Jambu Biji. Makan Siang: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Pisang, Nabati Chocolate Wafer, Tumis Oncom. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siapa21aja11
|