Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2013
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2013:
|
1299 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 85,52g | Karb: 86,02g.
Makan Pagi: Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry. Makan Siang: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Makan Malam: Wal-Mart Medium Shrimp, Parmesan Cheese (Grated), Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: America's Choice Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThatQuietGirl9
|