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Retomando o controle das calorias. enfiei o pé na jacaré na pandemia.
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65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1886 kkal
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Lemak: 66,33g | Prot: 93,26g | Karb: 181,85g.
Makan Pagi: Tirol Leite Semidesnatado. Makan Siang: Italac Leite Semidesnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Pimentão Verde, Aviação Manteiga com Sal, Batavo Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Batata Doce, Ducoco Leite de Coco, Abacaxi. Makan Malam: Ovo Cozido, Ovo, Suco de Laranja Natural, Gin. Camilan/Lainnya: Hortmix Ameixa Seca sem Caroço , Italac Leite Semidesnatado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sdomahovski
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