Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 107,44g | Karb: 182,35g.
Makan Pagi: Butter (Salted) , Superstore Hot Cross Buns, Astro Balkan Style Cappuccino Yogurt. Makan Siang: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Tomato Catsup, Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: Great Value Milk Chocolate Eggs, Vachon Passion Flakie, Half and Half Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|