Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 56,92g | Karb: 188,27g.
Makan Pagi: Schmälzle Leberwurst Grob, Darbo Himbeermarmelade, Schwarztee, Hofpfisterei Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Emmentaler, TiP Süßstoff Tabletten , Butter, Zucker. Makan Siang: Maggi Carbonara Nudel-Auflauf. Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Barilla Nudeln Gekocht, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Mein Veggie Tag Vegetarische Schnitzel Emmentaler. Camilan/Lainnya: Demeter Mogli Kakao Kekse, Zucker, Jacobs Espresso . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WillfriedP
|