Jurnal Raradestyn, 16 Mar 21

Profil Raradestyn | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021

59 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2021:

1172 kkal

Lemak: 46,58g | Prot: 44,44g | Karb: 139,77g. Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng. lagi...

1561 kkal

Latihan: Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Raradestyn

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Raradestyn, 16 Mar 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Raradestyn