Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
155 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 8,26g | Prot: 15,40g | Karb: 121,02g.
Makan Pagi: Хурма, Хлеб Черный. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры (Консервированные). Makan Malam: Чай. Camilan/Lainnya: Curtis Чай Зеленый, Хлеб Черный, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dub-pnz
|