Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 64,95g | Prot: 67,82g | Karb: 286,28g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Alpenmark Tilsiter, Bereket Brot Weizenmischbrot, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Maribel Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Makan Siang: Gouda, Camembert, Deli Reform Die Leichte, Lidl Balance Brot. Makan Malam: Crownfield Golden Puffs, Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett. Camilan/Lainnya: Snickers Miniatures, Twix Miniatures , Bounty Bounty Miniatures, Tangerinen (Mandarinen). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omisyomi1
|