Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 44,94g | Prot: 33,90g | Karb: 139,93g.
Makan Pagi: Wegmans Lettuce Wraps , Trader Joe's Tuna Salad. Makan Siang: Babybel Mini Original Cheese, 365 Kale Caesar Salad Kit, Philadelphia Regular Cream Cheese, Simple Beginnings Celery Sticks. Camilan/Lainnya: Marshmallows, Altoids Cinnamon Mints, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (14g), Pickles, Tangerine. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anointess
|