Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 29,29g | Prot: 102,14g | Karb: 127,80g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Форель Слабосоленая, Wonnemeyer Kirschgrütze. Makan Siang: Винегрет Классический Домашний с Маслом, Борщ с Курицей. Makan Malam: Спаржа, Дорадо. Camilan/Lainnya: Блины с Мясом, Груша, Клементины, Красное Яблоко, Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Мюсли с Фруктами, Йогурт Греческий, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🧐😬😬ich habe keine Worte ..
16 Mar 21 oleh anggota: Nordwin
|
ich schon...nur 500 gr die sind bald wieder weg
16 Mar 21 oleh anggota: Wuschelbunt...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordwin
|