Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 21,93g | Prot: 71,14g | Karb: 75,84g.
Makan Pagi: Té Verde, Café, Van der Meulen Mini Tostadas Melba, En Linea Mermelada. Makan Siang: Té Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mostaza, Lechuga. Makan Malam: Cebollas, Merluza, Clara de Huevo, Lechuga, Champiñones. Camilan/Lainnya: Marco Polo Maní sin Sal, Naranjas, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matilda_who
|