Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1640 kkal
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Lemak: 66,59g | Prot: 62,79g | Karb: 188,36g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Aceite de Oliva, Zespri Kiwi Green, Santiveri Pan Integral Dextrin. Makan Siang: Hacendado Mandarina, Escarola, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas. Setelah Makan Siang: Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña, el Caserío Quesitos Light, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Manzana Golden. Makan Malam: Hacendado Aceite de Oliva, Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pizza Pollo Frango, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Arándanos Enteros, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Cortado. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviavaldes75
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