Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 62,18g | Karb: 178,80g.
Makan Pagi: Snickers Лесной Орех, Лук, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный , Суп Свиной с Вермишелью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Makan Siang: Капуста, Магнит Апельсин. Makan Malam: Перловка с Курицей, Щи с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Конти Конфета Золотая Лилия, На Зубок Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Ideal Масло Оливковое, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Примрыбснаб Иваси, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Красный Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1602 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 27 menit, Memasak - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 33 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|