Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 69,53g | Karb: 237,74g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Karisma Orzo, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso). Makan Siang: Arance, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Noci, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Makan Malam: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Farabella Pasta. Camilan/Lainnya: Koro Soja Crispies Kakao, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|