Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2096 kkal
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Lemak: 75,59g | Prot: 95,10g | Karb: 266,23g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Exquisa Cottage Cheese, Milbona Queso Untar Skyr, Mercadona Salmón Ahumado, Hacendado Pan Aceite de Oliva. Makan Siang: Plátano, Fresas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Leche Desnatada, Gallo Fideo N°2, Champiñones, Calabacín, Repollo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zanahoria, Hacendado Caldo de Cocido. Makan Malam: Haribo Funky Mix, Hacendado Nuggets de Pollo, Mercadona Patatas Gajo , DIA Pistachos. Camilan/Lainnya: Hacendado Pan Aceite de Oliva, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Copos de Espelta. lagi...
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Sejarah Berat Badan ana.igl
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