Daftar  |  Masuk

Jurnal Lalie_lcrs, 16 Mar 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
40,6 kg Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2021:
1337 kkal Lemak: 47,81g | Prot: 68,74g | Karb: 147,65g.   Makan Pagi: Danone Le Nature Yaourt, Clémentines, Carrefour Cappuccino au Chocolat , Brioche Pasquier Biscotte Équilibre. Makan Siang: Carrefour Banane , Navet Cuit, Carrefour Flageolets Verts Extra-Fins, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Côtelette de Porc. Makan Malam: Éclair au Chocolat, Oeuf sur le Plat, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Haricots Verts Très Fins. lagi...
989 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lalie_lcrs


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.