Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 54,97g | Karb: 267,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Вода, Томское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Избенка Морс Облепиховый, Delba Цельнозерновой Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Makan Malam: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное , Delba Цельнозерновой Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Морковь, Мёд, Delba Цельнозерновой Хлеб, Планета Витаминов Брусника, Магнит Яблоки Новый Урожай, Каждый День Курага , Приготовленная Тыква. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|