Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 50,30g | Karb: 158,03g.
Makan Pagi: Плов с Курицей, Гороховый Суп, Сухари. Makan Malam: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Данессия Сельдь под Шубой, Фруктовый Сад Сок Персиковый. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyaaa 174cm. 22y.o
|