Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 85,68g | Karb: 167,01g.
Makan Pagi: Своя Лінія Молоко 1%, Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья , Яблоко, Апельсин, Банан, Яготинське Паста Сиркова Яблуко-Полуниця, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Оливковое Масло, Сырники. Makan Siang: Salateria Салатная Заправка Бальзамическая, Запеченный Картофель, Зеленый Лук, Агробизнес Хлеб Солодовый на Закваске без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Salateria Салатная Заправка Бальзамическая, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Капуста, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Садочок Апельсиновый Сок, Oats&Honey Honey Granola Fruit Nutty Mix , Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья , Апельсин, Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яблоко, Яготинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Агробизнес Хлеб Солодовый на Закваске без Дрожжей, Зеленый Лук, Алмас Лаваш Дуос , Розумний Вибір Сир Руський, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|