Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 138,88g | Karb: 273,08g.
Makan Pagi: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, High Protein Pancakes, Сливы, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Makan Siang: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Barilla Фетучини, Лагман с Говядиной. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Говядина (Только Постное), Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|