Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 72,93g | Prot: 56,91g | Karb: 180,10g.
Makan Siang: Метро Хлеб Ржаной Фермерский, President Масло Сливочное, ВкусВилл Икра Форели Радужной, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Makan Malam: Микоян Пивчики Пражские, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пирог из Лаваша. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Haribo Жевательный Мармелад. lagi...
|
|
504 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 10,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|