Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 67,88g | Karb: 94,80g.
Makan Pagi: Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Penny Markt Putenbrust Filet, Golden Toast High Protein Toast. Makan Siang: Gemischte Nüsse, DM Basis Frühstücksbrei, Orangen, Banane. Makan Malam: Käsekuchen Low Carb. Camilan/Lainnya: Ei. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|