Параметры видимо тоже нужно записывать. Грудь не измеряю. Хотяяя... грудь 85, под грудь 72 Талия 62 Бока над попой 89 Под попой галифе Чёртово 96/95/92 Л колено 40 П колено 39
В общем. Пашем..... 😔
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 21,28g | Prot: 118,49g | Karb: 116,42g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Makan Siang: ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Сила Традиции Свекла Вареная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|