Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 59,77g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: Norven Форель, Пирятин Крем-Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Ермолино Пельмени "Домашние". Makan Siang: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Говядина Тушеная. Makan Malam: Пирятин Крем-Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Norven Форель. Camilan/Lainnya: Лукас Конфеты Sharzan, Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле, Яблоко, Мандарины. lagi...
|
|
1526 kkal
|
Latihan:
Стретчинг - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|