Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 38,88g | Karb: 186,62g.
Makan Pagi: Hochland Крем-Сыр, Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Lactel Молоко 3,2%, Oats&Honey Гранола Фруктовая . Makan Siang: Котлета Свиная, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Торт, Финик. lagi...
|
|
681 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лана2811
|