Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 104,44g | Karb: 186,08g.
Makan Pagi: Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Makan Siang: Knorr Hackbällchen Toskana, Grüne Erbsen, Barilla Integrale Farfalle. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Zott Zottarella Leicht, Könecke Gekochter Vorderschinken, Rote Paprika, Pita-Brot. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K. Lifka
|